Wenn Gespräche korrekt sind – aber Nähe fehlt
– Newsletter Februar 2026
Gedanken zu Beziehung und Kontakt.
Manchmal merkt man es erst im Nachhinein.
Du hast jemanden gefragt: „Wie geht es dir?“
Die Antwort handelt vom letzten Restaurantbesuch.
Was es zu essen gab.
Wie gut der Wein war.
Alles ist sachlich, freundlich, korrekt.
Und trotzdem bleibt etwas zurück.
Eine kleine Leere.
Weil die eigentliche Frage unbeantwortet geblieben ist.
Solche Momente kennen viele Menschen.
In Familien, in Partnerschaften, im Freundeskreis –
und genauso im beruflichen Miteinander.
Man redet.
Man informiert sich.
Man bleibt höflich.
Und doch entsteht keine wirkliche Nähe.
Nicht aus bösem Willen,
sondern oft aus Gewohnheit.
Oder weil es gar nicht so leicht ist,
zu sagen, wie es einem wirklich geht.
Beziehungen geraten selten aus dem Gleichgewicht,
weil Menschen zu wenig wissen
oder sich zu wenig Mühe geben.
Oft liegt es daran,
dass viel funktioniert –
und wenig Raum bleibt
für das, was innerlich gerade da ist.
Vielleicht magst du für dich kurz innehalten und prüfen:
- Wo erlebe ich im Moment echten Kontakt?
- Wo bleibe ich eher an der Oberfläche?
- Und was würde ich eigentlich sagen,
wenn jemand mich fragt:
„Wie geht es dir wirklich?“
Es geht nicht darum,
sofort etwas zu klären
oder zu verändern.
Manchmal beginnt Bewegung
einfach damit,
das Eigene ernst zu nehmen.
Ich arbeite seit vielen Jahren
mit Menschen an genau diesen Schnittstellen
von Beziehung, Belastung
und innerer Klärung – privat wie beruflich.
Und ich erlebe immer wieder:
Wenn Worte für das Unausgesprochene
gefunden werden dürfen,
verändert sich etwas.
Oft leise.
Aber spürbar.
Und wenn du spürst, dass du diesem Thema mehr Raum geben möchtest, findest du auf meiner Website wunderbare Workshops und Weiterbildungen.
Herzliche Grüße
Stefan Höne
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