Jenny, du und ich haben uns 2017 zufällig im Flieger von Hongkong nach Düsseldorf kennengelernt. Weißt du noch, was dich damals an meinem Pilgercoaching berührt hat?

Ja, das weiß ich noch sehr genau. Wir hatten uns noch nie zuvor gesehen, aber du hast mir von deinem neuen Konzept erzählt, Pilgercoaching. Menschen draußen in der Natur zu begleiten, damit sie Klarheit bekommen, Muster verstehen und besser mit Herausforderungen umgehen können. Das hat mich sofort angesprochen. Ich wusste damals noch nicht, dass ich diesen Weg irgendwann selbst gehen würde. Aber irgendwas in mir hat gemerkt, dass das ein Zugang sein könnte, wenn es einmal ernst wird.

Zwei Jahre später war dieser Moment gekommen. Was war damals los in deinem Leben?

2019 war für mich eine schwierige Phase. Ich hatte Selbstzweifel, fühlte mich oft wie ein Opfer meiner Umstände. Ich war in einer Beziehung, in der ich nicht klar wusste, ob ich etwas wirklich wollte oder nur aus Liebe zu jemand anderem tat. Ich war innerlich unruhig, suchte Orientierung und wusste nicht, wie ich auf mich selbst zugreifen kann.

Da wurde mir klar: Ich brauche Hilfe. Ich brauche einen Raum, in dem ich mich sortieren kann. Und da fiel mir unser Gespräch im Flieger wieder ein.

Mit welchen Erwartungen bist du in den Pilgercoaching-Tag im Naturschutzgebiet Eifgenthal gestartet?

Ich wollte meine Bedürfnisse wahrnehmen. Und ich wollte lernen, sie auszusprechen, ohne schlechtes Gewissen. Ich wollte wissen, wo meine Muster herkommen, warum ich so reagiere, wie ich reagiere. Und ich wollte Klarheit. Das Gefühl, innerlich sortierter zu sein und zu verstehen, was in mir passiert.

Lass uns über das Coaching sprechen. Ein Moment hat dich besonders bewegt: die Arbeit mit dem inneren Kind. Was ist da passiert?

Wir saßen zusammen am Fluss Eifgen, auf einer Wiese. Es war kühl, aber angenehm. Das Wasser plätscherte, wir hatten heißen Tee dabei. Und dann hast du mich in meine frühe Kindheit begleitet. Ich hatte dort eine Begegnung, die sehr tief ging. Zum ersten Mal habe ich gespürt, dass ich mir selbst etwas geben kann, das ich sonst immer im Außen gesucht habe. Das hat mich überrascht und berührt. Es war ein stiller, klarer Moment. Ein Durchbruch.

Danach haben wir mit verschiedenen Bodenankern gearbeitet, eine Methode aus der Gewaltfreien Kommunikation. Was hat dir das gebracht?

Das  hat mir geholfen, die Dinge auseinanderzuhalten. Was ist wirklich passiert? Was fühle ich? Was brauche ich? Was ist nur meine Bewertung? Und was ist meine Bitte an mich selbst?

Diese Sortierung war unglaublich wertvoll. Ich stand da auf der Wiese, die Bodenanker vor mir, und spürte zum ersten Mal seit langem eine Form von Klarheit. Ich konnte mich selbst besser lesen.

Am Ende des Tages waren wir in der Markuskapelle. Wie hast du diesen Abschluss erlebt?

Das war ein sehr besonderer Moment. Die Kapelle ist alt, schlicht, voller Ruhe. Ich fühlte mich sofort geschützt. Die Stille hat mich getragen, und ich hatte ein starkes Gefühl von Gottes Präsenz. Dieser Ort hat die Erkenntnisse des Tages stabil gemacht. Ich war behütet, aber auch wach. Ich wusste: Ich habe etwas in mir gefunden, das mich weiterbringt.

Welche Veränderungen hast du nach dem Pilgercoaching-Tag gespürt?

Sehr viele. Ich konnte meine Bedürfnisse klarer ausdrücken. Ich konnte besser erkennen, ob ich etwas tue, um jemandem zu gefallen oder weil es wirklich meins ist. Ich habe Bewusstheit über meine Glaubenssätze bekommen und gelernt, Grenzen zu setzen. Ich wurde gelassener. Und ich hatte zum ersten Mal seit langer Zeit wieder dieses Gefühl: Ich bin glücklich. Nicht wegen eines äußeren Ereignisses, sondern weil ich es in mir gefunden habe.

Du hast mir damals geschrieben, dass du Gott dankbar bist für diesen Weg und für die Hilfestellungen. Was meintest du damit?

Ich habe gespürt, dass der Weg, so schwer er manchmal war, mich genau dorthin geführt hat. Das Pilgercoaching hat mir Werkzeuge gegeben, aber ich musste die Erkenntnisse selbst erarbeiten. Und das war wichtig. Ich konnte zum ersten Mal sehen, dass das Geheimnis zu diesem Gefühl des Glücks in mir selbst liegt. Nicht im Außen, nicht in einer Beziehung, nicht in Anerkennung. Das war ein tiefes Geschenk.

Dieses Interview ist auch entstanden, um zu zeigen, das Pilgercoaching eine positive Langzeitwirkung hat. Was würdest du dazu sagen?

Es wirkt. Und zwar nachhaltig. Ich konnte dir Jahre später jedes Detail erzählen. Den Weg, den Fluss, die Selbsterfahrungen, die Atmosphäre, meine Gefühle. All das ist präsent geblieben. Nicht nur als Erinnerung, sondern als Teil meiner inneren Struktur.

Der Pilgercoaching-Tag war für mich ein Wendepunkt. Ich bin froh, dass ich damals mutig genug war, ihn zu wählen.

Liebe Jenny, vielen herzlichen Dank für deine Zeit und Rückmeldung.