Zunehmende Fehlzeiten, Unzufriedenheit und mangelnde Motivation und Mitarbeiterfluktuation in Organisationen weisen auf innere & äußere Konflikte, die krank machen können.

Mein Angebot: Gemeinsam nehmen wir Gesundheit & Wohlbefinden in den Fokus und entwickeln auf einprägsame Art und Weise neue Wege, um gesund zu bleiben.

Seit 2014 begleite ich Gruppen & Teams als Coach und Supervisor draußen in der Natur. Diese Art von Gesundheitsveranstaltung ist eine der intensivsten und erfolgreichsten Form der Gesundheitsintervention und Prävention, da sie die Kraft der Natur und das Gehen in den Gesundheitsprozess integriert. Ein Gesundheitstag ist für Sie richtig, wenn Sie und Ihr Team einen Veränderungswunsch spüren und diesen auch zeitnah im beruflichen Alltag umsetzen möchten.

Der Gesundheitstag ist buchbar

• Als Tagesveranstaltung, 6 - 9 Stunden
• Als regelmäßiger 90 -120 Minuten-Termin, 6 - 10 Termine
• Als Mehrtagestour, 2 - 4 Tage

Was Sie erwarten können: Ich werde Ihnen einen Gesundheitstag mit für Sie ausgesuchten Methoden und Werkzeugen nach Ihren Themen konzipieren. Ich begleite Sie als Supervisor und Outdoorspezialist. Im Vordergrund stehen Freude am Miteinander und ein gesunder Austausch. Darüber hinaus werde ich Sie bei spielerischen Einheiten begleiten, die zu Ihrem Team passen.

Elemente der Veranstaltung sind: Aufenthalt und Bewegung in der Natur, Reflexion, Ausrichtung auf Möglichkeiten, Praxis der Meditation, Coaching, Rollenspiel, Vortrag, Gelegenheit zu Gespräch und Austausch.

Ihr Gewinn: Ausrichtung auf Handlungsfelder, die Ihnen und Ihrem Team neuen Schwung und Energie geben. Erkennen der eigenen Bedürfnisse. Kompetenzerweiterung im Umgang mit stressigen Situationen.

In drei Schritten zu Ihrem Gesundheitstag

1. Nach einer ersten Kontaktaufnahme unterhalten wir uns in einem Erstgespräch. Das kann telefonisch, per Videochat oder persönlich sein. Hierbei klären wir Ihren Bedarf und suchen gemeinsam einen Weg aus, der zu Ihnen und Ihrem Team passt. Ich beschreibe Ihnen einige meiner Touren, die Umgebung und besondere Merkmale und wir treffen eine erste gute Entscheidung. Zudem erkunden wir, wie viel Zeit Sie sich nehmen möchten und lege Termine fest.
2. Mit Ihrer Zusage bekommen Sie einen Beratungsvertrag, die Buchungsbestätigung und nach Klärung aller Fragen die Rechnung.
3. Wir treffen uns an dem verabredeten Startpunkt und Sie können sich voll und ganz auf sich & Ihr Team konzentrieren.

Einige Zeit nach der Veranstaltung treffen wir uns zu einem 45-minütigen Gespräch, um die Veränderungen und erreichten Ziele zu reflektieren.

Mögliche Lernziele des Workshops

• Verbessern der eigenen Wahrnehmung & Befindlichkeit
• Wiederentdecken der persönlichen Energie-Tankstellen
• Erhöhen Ihres Einfühlungsvermögens sowie der Kritikfähigkeit
• Kompetenzerweiterung im Bereich Vertrauen und Führung
• Umgang mit chronisch kranken Mitarbeitern
• Lernen mit stressigen Situationen umzugehen
• Führungskräfte erfahren, wie Sie die Selbstfürsorge und Eigenverantwortung im Team stärken

Leistungen für Ihren Tag

• Achtsamkeits- & Wahrnehmungsübungen
• Systemisches Coaching
• Teamgeisteinheiten
• Selbsterfahrung

• Organisation des Workshop
• Professionelle Begleitung
• individuelle Betreuung

NEU  buchbar

Umgang mit an Krebs erkrankten Team-Kolleg*innen mit Dörte Höne-Rathsfeld

• Verständnis und Wissen um die Erkrankung und deren Neben- & Nachwirkungen
• Berührungsängste abbauen
• Umgang im Team mit Betroffenen
• Umgang mit eigenen Ängsten
• Vermittlung von Wissen und Prävention über Krebs

Termine: Montags & Dienstags, ab 3 Stunden nach Absprache.

Wer begleitet Sie

Dörte Höne-Rathsfeld, Psychoonkologische Beraterin und Medizinisch-technische Laborassistentin im Fachbereich Histologie (Gewebekunde) mit über 25 Jahren Berufserfahrung.

Mehr über Dörte und ihre Angebote erfahren Sie auf der Homepage beweggrundkrebs.de