Schlagwort-Archive: entspannung

180 Minuten Pilgern – Geführte Wandertour mit Stefan Höne, Pilgerbegleiter

180 Minuten Pilgern - Abschminken ...für den ersten, leichten Einstieg in Dein Pilgerweg! An verschiedenen Orten im Bergischen Land gehen wir  einfache Wege durch Wälder und weite Wiesen, durch idyllische Täler mit Flüssen und Bächen, um Seen und Talsperren. Wir besuchen Dörfer mit Fachwerk- und Schieferhäuser und kleine Orte mit verwunschenen Schlössern und alten Kirchen.…
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Lieblingsplatz AUS-ZEIT

Lieblingsplatz AUS-ZEIT 30 Minuten am Tag, 1 Tag im Monat und eine Woche im Jahr ist die Empfehlung, es einmal ganz  „Alleine“  mit sich selbst auszuhalten. Das ist ein möglicher Weg zu einem guten Ruhegefühl und neue Kraft zu tanken. Die Fähigkeit zu dieser Art Auszeit ist natürlich sehr unterschiedlich ausgeprägt. Der Gedanke an das…
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Singe Deine Seele – Stille & Verbindung

Stille & Verbindung sind erprobte spirituelle Wege sich zur Mitte auszurichten und Ruhe zu finden. Dieser vierwöchige Kurs bietet die Möglichkeit innerlich ruhig zu werden. Wir werden einige Formen der Meditation kennen lernen, mit spirituellen Texten arbeiten, die Ihnen einen Zugang zu sich selbst geben. Dabei haben Sie die Möglichkeit sich besser kennen zu lernen.…
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