5 mal Meditieren vor Ostern

5 mal Meditieren vor Ostern 

Stille & Verbindung sind erprobte spirituelle Wege sich zur Mitte auszurichten und Ruhe zu finden. Dieser  Kurs bietet die Möglichkeit innerlich ruhig zu werden. Wir werden einige Formen der Meditation kennen lernen, mit spirituellen Texten arbeiten, die Ihnen einen Zugang zu sich selbst geben. Dabei haben Sie die Möglichkeit sich besser kennen zu lernen.

Dieser Kurs ist für Frauen und Männer, die Ihr Ruhegefühl trainieren möchten und nach Werkzeugen für eine entspannte Zeit in Ihrem Alltag suchen.

Sie müssen kein Christ sein oder Vorkenntnisse besitzen, eine gewisse Offenheit sich mit spirituellen Texten auseinander zu setzen ist aber Voraussetzung. 

Elemente der Treffen sind: Sitzen in Stille, Meditation im Gehen, Vortrag, Gelegenheit zu Gespräch und Austausch, Aufenthalt in der Natur.

Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger und auch für alle, die schon Erfahrung in der Achtsamkeitsmeditation haben.

Termine: Donnerstags  19.3., 26.3., 2.4., 9.4.2020 (Zusatztermin 12.3.2020)

19:00 – 20:30 , 4 Treffen

Leitung: Stefan Höne, Systemischer Berater

Ort: Beratungsraum, Hindenburgstraße 43 , 51688 Wipperfürth

Kosten: 13,50,- € /Abend

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen. Tee und Wasser wird bereitgestellt.

Sie sind interessiert, dann rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Mail.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht

Stefan Höne

 

„Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es.“

Cristian Morgenstern

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