Packliste für den Jakobsweg – Camino – Pilgerweg

Für mehrtägige Pilgertour benötigen wir  einen Wanderrucksack, der gefüllt nicht mehr als 10% des eigenen Körpergewichts wiegen sollte. Für mich heißt das, mit 85 kg Körpergewicht sind 8,5 kg mehr als genug. Jedes einzelne Teil ist zu wiegen. Die Frage “ Benötige ich das wirklich?“ hilft unnötiges vom nötigen zu unterscheiden. Wenn doch  etwas fehlen sollte, gibt es immer noch die Möglichkeit, es bei anderen Pilgerern zu leihen oder auszutauschen. Im folgenden Deine Packliste:

Ausrüstung:

• Treckingrucksack, max 50 Liter
• Iso Sitzkissen
• leichte, diebstahlsichere Geldtasche
• leichte Trinkflasche 1 – 1,5l
• Taschenmesser
• optional eine Thermoskanne (wenn es Draußen richtig kalt ist!)

Kleidung:

• 1 Paar gut eingelaufene, wasserabweisende Wanderschuhe oder leichte Treckingschuhe
• 1 Paar leichte Schuhe für abends
• 2 Paar Wandersocken, 1 Paar leichte Freizeitsocken
• 3 bequeme, dunkle Unterhosen
• 3 Laufshirts schnell trocknend, atmungsaktiv
• 2 Pullover oder Jacke, schnell trocknend, atmungsaktiv
• 2 Treckinghosen evtl. mit Innenfutter (altern. mit Skiunterwäsche)
• 1 Outdoorjacke
• 1 Regenponcho oder leichte Regenjacke
• 1 Kopfschutz je nach Wetter

Körperpflege:

• Zahnbürste und kleine Zahnpastatube
• kleine Seife oder Waschlotion für Körper, Haar und Kleiderwäsche
• 1 bis 2 Einwegrasierer aus Kunstoff
• Damenhygiene
• 1 Päckchen Papiertaschentücher

Apotheke

• einige Hansaplast oder 1/2 – 1 breite Rollenpflaster
• 1 Packung Compeed
• kleine Tube Wundversorgungscreme
• ggf. Magnesium gegen Muskelkrämpfe
• Pferdesalbe oder Hirschtalgcreme für die tägliche Vorsorge
• kleine Schere (vielleicht im Messer integriert)
• persönliche Medikamente

Sonstiges

• kleines Nähset
• Ersatzbrille, Kontaktlinsen, evtl. Sonnenbrille
• evtl. Wanderstab oder Nordic Walking Stöcke mit Gummipuffer
• evtl. Digitalkamera
• Tagebuch, Stift

Papiere

• Personalausweis
• Adressenliste von Freunden, Hausarzt und Hausbank
• EC-Karte
• Gesundheitskarte

Tipp

• Es gibt sicherlich immer Dinge, die Pilgerer auch miteinander teilen können, wie z.B. Schere, Nähset, Seife.
• Brauchst Du noch etwas für Deine nächste Pilgerreise? Gerne kannst Du mich fragen oder wende Dich an das McTreck Team in Köln – Deutz.